Акробатика лечит или калечит?

Об акробатике знают все, даже далекие от спорта люди. Существуют специализированные школы акробатики, но в то же время этот спорт является частью других дисциплин – его элементы входят в художественную и спортивную гимнастики, акробатика может быть цирковой и часто используется в танцах.

Фляки, перекаты, кувырки, сальто, курбеты, подскоки – все эти стремительные, изящные и виртуозные движения приковывают внимание и заставляют оценивать мастерство исполнителей. Очень эффектно смотрятся акробатические трюки, когда их исполняют дети, вписывая в узор современных спортивных танцев. Тем не менее, некоторые родители, наблюдая за экстремальными на их взгляд движениями, переживают за здоровье детей, задаваясь вопросом: акробатика лечит или калечит?

Когда и кому стоит начинать заниматься акробатикой?

Начинать занятия акробатикой лучше в детстве: так легче развить гибкость, ловкость, балансировку, а с возрастом просто дорабатывать и совершенствовать эти качества. Хотя, существуют такие акробатические элементы, которые можно осваивать в более позднем возрасте, главное – иметь желание и веру в себя. Как утверждают опытные тренеры, занятия акробатикой пропускать нельзя, иначе после длительного перерыва многие приобретенные навыки утрачиваются.

К занятиям необходимо отнестись очень серьёзно, поскольку регулярные тренировки, выполнение всех требований тренера и жажда саморазвития помогут достичь впечатляющих результатов.

Лечит ли акробатика?

Преподаватели школы акробатики Reutoff School в Москве, наблюдая за своими учениками, уверены, что занятия этим видом гимнастики однозначно идут на пользу, награждая юных спортсменов:

• Хорошей осанкой, которая в будущем будет способствовать хорошему кровообращению и правильному расположению органов;
• Уверенностью в себе, потому что умение легко и красиво двигаться дарит чувство свободы;
• Отличным настроением за счет сброса негативной энергии;
• Высоким эмоциональным фоном, потому что активность и физическая нагрузка способствует этому;
• Крепким здоровьем, обеспеченным тренированными связками и прочным мышечным корсетом;
• Умением владеть своим телом, которое проявляется через гибкость, растяжку, умение балансировать, ловкость и физическую силу;
• Укреплением иммунитета;
• Нормализацией работы сердечно-сосудистой системы.

Школа акробатики и паркура Reutoff School в Москве дает возможность вашему ребенку приобрести красивую осанку, уверенные и аккуратные движения, уверенность в поведении. Это ли не здоровье? Причем не только физическое, но и психическое. Следовательно, акробатика лечит!

Может ли акробатика причинить вред?

Если придерживаться рекомендации врачей и не пытаться ребенка, страдающего хроническими заболеваниями, привлекать к урокам акробатики для детей, то не будет и вреда.

Все тренировки в школе гимнастики и акробатики Reutoff School проводят опытные тренеры, используя всевозможные страхующие поддержки, обвязки, не упуская из поля зрения детей в ходе всей тренировки и применяя индивидуальный подход к каждому из спортсменов в зависимости от уровня физподготовки и скорости усвоения материала. Поэтапное наращивание сложности, контроль безопасности, гарантия страховки, опыт и профессионализм тренеров – это те факторы, которые исключают вред акробатики.